Smothie espinaca

smothie espinaca

Porciones: 1                     Tiempo de preparación: 5 min

Ingredientes: Utensilios:
1 mango

50 g espinaca

1-2 vasos de lechada

Cuchillo

Tabla para picar

Licuadora

Vaso

 Preparación:

1.- Lavar todos los ingredientes

2.- Cortar los ingredientes en cubos pequeños para facilitar el licuado

3.- Colocar los ingredientes en la licuadora con la lechada que desee, mezclar y servir

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