¡Los mejores deseos! ⋆☃♫ツ

nutri2016

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+ Aumenta la energía
+ Reduce la inflamación y el jetlag
+ Mejora la circulación de la sangre
+ Promueve un-aglutinación de las células
+ Mejora la permeabilidad celular
+ Mejor atención y concentración
+ Ayuda a proteger contra el daño del ADN
+ Disminuye el proceso de envejecimiento
+ Mejora el sistema inmunológico y endocrino
+ Mejora la nutrición celular y desintoxicación
+ Tiene la capacidad de destruir virus y bacterias dañinas
+ Fortalece biocampo del cuerpo evitando así que las ondas electromagnéticas afecten a la salud

La comunidad de Estudiantes y egresados de la Lic. en Naturopatía UPAV y “Colegio Magistral de Estudios Naturopáticos, Colmena, A.C. México y COLMENA, US.”, proponen al Dr. Erick Estrada Lugo, Investigador, Biólogo, Antropólogo y promotor incansable de estilos de vida naturales a nivel nacional e internacional,  profesor en la Universidad de Chapingo, al premio: “PREMIO EN SALUD A LA TRAYECTORIA E INVESTIGACIÓN” que otorga el Instituto Carlos Slim de la Salud (premiosensalud.org), correspondiente a “Los premios en Salud 2015” que anualmente se da a aquellas personas que se hayan destacado en el área de la salud.

El DR. Erick Estrada ha trabajado y sigue trabajando en proyectos que han llevado beneficios a miles de personas que han hecho cambios en la salud. Su trabajo es ejemplo de generaciones de estudiantes que hoy pugnan por la Naturopatía como estilo de vida. Tenemos mucho que agradecer a los pioneros de tan ardua tarea.

Sin duda el Dr. Erick Estrada Lugo es digno acreedor a tan importante distinción, por tanto apoyo a COLMENA publicando esta nota, y si estas de acuerdo en apoyar la candidatura del Dr. Erick Estrada Lugo, es importante que firmes y llenes el siguiente formulario .

¡¡ Puedes extender la invitación!!

Gracias por su apoyo

¿ POR QUÉ CONSUMIR VERDES?

Las verduras de hoja verde contienen clorofila que es lo que les aporta su color, pero no es lo único que poseen, contienen antioxidantes que facilitan la eliminación de radicales libres, responsables del envejecimiento y proliferación de células con cáncer.

Algunos de los nutrimentos que requiere el organismo para su buen funcionamiento, que se encuentran en los verdes son:

– Calcio: la función más importante del calcio es la construcción de los huesos. El cuerpo almacena más del 99% en los huesos y los dientes para ayudarlos a ser fuertes y resistentes. El resto se encuentra en todo el cuerpo en la sangre, los músculos y el líquido entre las células. Necesitamos calcio para ayudar a que los músculos y los vasos sanguíneos se contraigan y se relajen, para secretar hormonas y enzimas y enviar mensajes a través del sistema nervioso.

– Magnesio: ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes al mismo tiempo que previene los cálculos renales ya que moviliza al calcio. Es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y antidepresión.

– Acido Fólico o vitamina B9: Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares. Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.

– Hierro: Se necesita para producir las proteínas hemoglobina y mioglobina que transportan el oxígeno. La hemoglobina se encuentra en los glóbulos rojos y la mioglobina en los músculos.El hierro también es parte de muchas proteínas en el cuerpo.

– Vitamina C:  indispensable para la absorción del hierro, interviene en la formación del colágeno, proteína que alimenta, refuerza y mantiene unidos los tejidos del cuerpo. Por esta razón, también ayuda a que nuestros huesos, dientes y tejidos sean fuertes y sanos.

Algunos beneficios del Licuado Revitalizante “Dra Edita Hernández”

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BETABEL: 

-Anticancerígeno

– Rico en potasio
-Vitamina C
-Calcio
-Hierro
-Potasio
-Magnesio
-Promueve la formación de globulos rojos
-En mujeres regula menstruación y menopausia
 ZANAHORIA:
-Contiene 490 fitoquímicos
-Betacaroteno (antitumoral)
-Calcio
-Hierro
-Potasio
-Fósforo
-Cobre
-Vitaminas A,B,C,D, E y ácido fólico
-Promueve la formación de glóbulos rojos
-Refuerza el sistema inmunológico
-Previene el envejecimiento prematuro por oxidación
-Evita la formación de placas de colesterol
CIRUELA PASA:
-Auxiliar en estreñimiento
-Sorbitol, ablanda heces
-Laxante natural llamado difenil isatina
-Protege al organismo de radicales libres
-Evita oxidación prematura
-Fibra soluble
-Previene la pérdida de masa osea
-Vitamina C, K
-Potasio
-Refuerza el sistema inmunológico
-Contribuye a la formación de colágeno
-Favorece la circulación
PEREJIL:
-Neutraliza agentes causantes de cáncer (quimioprotector)
-Previene crecimiento de tumores
-Apigenina y luteolina antioxidantes
-Protege de daño oxidativo y estrés
-Antiinflamatorio
-Antibacterial
-Vitamina A, C y betacaroteno
-Previene anemia
-Tónico y purificador de la sangre
-Diurético natural
-Reduce los gases
-Refuerza el sistema inmunológico
APIO:
-Reduce el colesterol
-Promueve la secreción de ácidos biliares
-Anticancerígeno
-Digestivo
-Potasio
-Sodio
-Magnesio
-Estimulan la producción de orina
-Antiinflamatorio
-Disminuye la presión sanguínea alta
-Efecto relajante
-Previene cálculos
BERROS:
-Reduce riesgo de cáncer
-Alto contenido de fitoquímicos (glucosinolatos)
-Glucosinolatos precursor de isotiocianatos combaten cáncer
-Componente único nasturtin que se convierte en isotiocianato conocido como PEITC
-PEITC bloquea el crecimiento de células cancerígenas
-PEITC evita el crecimiento de cáncer en puntos críticos del desarrollo del tumor
-Reducen riesgo de ceguera por carotenoides
-Luteína, protege las arterias
-Vitamina A,K,C,B9
-Hierro
-Calcio
-Potasio
-Yodo
ALMENDRAS:
-Agua
-Proteínas
-Grasas
-Hidratos de carbono
-Celulosa
-Vitamina B1, B2, C, A, D y E
-Calcio
-Fósforo
-Hierro
-Potasio
-Sodio
-Magnesio
-Azufre
-Zinc
-8 aminoácidos esenciales
-Arginina
-Estimula movimientos intenstinales
-Efecto cardioprotector
-Reduce glucosa en sangre
-Anticancerígeno
-Regenera sistema nervioso central
-Ácido salicílico; efectos similares a la aspirina
-Antiséptico intestinal
LINAZA:
-Contiene 27 componentes anticancerígenos (lignina)
-Protege contra formación de tumores
-5 veces mas fibra que la avena
-Previene cáncer de colon
-Regenera y lubrica la flora intestinal
-Expulsión de gases gástricos
-Laxante natural
-Disminuye la presión sanguínea
-Mejora funciones mentales
-Contiene omega 3, 6 y 9
-Favorece el control de los niveles de glucosa